最适合喝养生粥的季节 秋天比喝的几款粥

评论: 0 浏览:356 发表于:2019-10-18
分享到:

摘要:

喝粥是许多国人都喜欢的,粥不仅养胃还养生,吃起来也比较方便。在有点凉意的秋季,喝一碗暖暖的粥再好不过了。下面这几种养生粥,就特别适合秋天喝。

  

最适合喝养生粥的季节 秋天比喝的几款粥

  喝粥是许多国人都喜欢的,粥不仅养胃还养生,吃起来也比较方便。在有点凉意的秋季,喝一碗暖暖的粥再好不过了。下面这几种养生粥,就特别适合秋天喝。

  1、芝麻粥

  黑芝麻补肝肾、润肠通便。芝麻粥是用黑芝麻和粳米制作的一种食品,含有丰富的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸和维生素 E 和 B1。此粥味道香甜,营养丰富,具有补肝肾、润五脏的功效,适合身体虚弱、头发早白、大便燥结、头晕目眩、贫血等症者食用。

  2、百合粥

  百合性微寒,入心肺二经,作为秋季清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的滋补良药,也非常受广大女性欢迎。百合粥用百合和薏米熬制而成,能够有效祛除体内湿气,减肥和清热润肺。此粥也可以帮助滋阴补血,提高免疫力,适合在秋季食用,但体质过于寒凉的人群不宜食用。

  3、杏仁粥

  甜杏仁具有润肠通便,美容养颜,降脂,润肺止咳的作用。杏仁粥用甜杏仁和糙米熬制而成,对于因为秋燥而大便燥结的人群可以取得良好的效果,顺利排除体内毒素,促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽。杏仁粥还含有丰富的黄酮类和多酚类物质,能够降低体内胆固醇。


关注“258企业服务平台“官方微信公众号,每日获取最新前沿资讯,热点产品深度分析!

点击查询有关“养生粥”的产品。 你也可以自己
发布有关“养生粥”的信息,等待客户自己找上门!

发布产品

评价

评价(0人参与,0条评价)

  • *手机号码:
  • *滑动验证码:

    正在加载验证码......

  • 免费获取验证码
验证码:
发表

最新评价

更多>>
  1. 原材料
  2. 工业品
  3. 服装服饰
  4. 家居百货
  5. 小商品
  6. 商务服务
你是要采购 吗?
产品分类索引(首字母): A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
关于258 商务合作 服务条款 法律申明 隐私保护 意见反馈 帮助中心 网站地图 联系我们

Copyright © 2012-2019 258.com ALL Right Reserved

258集团 版权所有 闽ICP备13004310号-128"扫黄打非”举报专区 "防诈骗”专区厦门二五八网络科技集团股份有限公司

闽公网安备 35020502000007号

x