滋补的桃胶怎么吃 这三种做法最经典

评论: 0 浏览:553 发表于:2019-06-20
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常喝滋补甜品的人都知道桃胶,它的口感很好,加上牛奶或者是糖水一起炖,营养又美味。不过,你有没有见过桃胶未煮之前的样子呢?

  

滋补的桃胶怎么吃 这三种做法最经典

  常喝滋补甜品的人都知道桃胶,它的口感很好,加上牛奶或者是糖水一起炖,营养又美味。不过,你有没有见过桃胶未煮之前的样子呢?

  桃胶主要由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成,具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药,用于治疗石淋,血淋,痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效,与燕窝类似,为嫩肤养颜保健之佳品。

  桃胶的做法有很多例如:

  吃法①:桃胶皂角米羹

  材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。做法:1.桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。2.砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。3.碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

  吃法②:桃胶银耳糖水羮

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