养生茶怎么泡 生姜搭配枸杞泡水喝最好

评论: 0 浏览:12 发表于:2019-06-14
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枸杞大家都知道,常用来泡水喝,对身体很好。不过生姜也能泡茶,很多人就不知道了,其实生姜和枸杞搭配在一起泡水喝,也非常好呢。

  

养生茶怎么泡 生姜搭配枸杞泡水喝最好

  枸杞大家都知道,常用来泡水喝,对身体很好。不过生姜也能泡茶,很多人就不知道了,其实生姜和枸杞搭配在一起泡水喝,也非常好呢。

  生姜与枸杞一起泡水喝可以达到袪寒暖胃、补气养血的功效,对于女性朋友来说是很有好处的。

  生姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

  枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。”等。

  准备1块生姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。首先将老姜和枸杞洗干净,生姜不用去皮。然后将所有材料一起放入锅中,用中火煮约15分钟。再将煮好的茶倒入容器中,稍微降温后即可饮用。

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